视力看东西模糊该怎么办

视力看东西模糊，可能是由于多种原因导致的，如眼部疲劳、近视、远视等。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、适当休息：长时间用眼会导致眼部疲劳，从而产生视物模糊的现象。这时需要适当休息，可以每隔一段时间就看看远处，让眼睛得到放松。

2、配戴眼镜：如果是因为近视、远视等视力问题导致的视物模糊，建议到正规的眼镜店或医院进行验光，然后配戴合适的眼镜来矫正视力。

3、调整生活习惯：保持良好的生活习惯，避免长时间用眼，避免在光线过强或过弱的环境下看书或工作。同时，保持营养均衡，摄入足够的维生素和矿物质，有助于保护眼睛健康。

4、眼部锻炼：进行一些眼部锻炼，如眼球转动、眨眼等动作，有助于缓解眼部疲劳，改善视力模糊的现象。

5、医学检查：如果视物模糊的症状持续存在，并且伴随着其他症状，如眼痛、头痛等，建议及时到医院进行眼科检查，以排除眼病或眼底疾病的可能性。

总之，视力模糊可能是由于多种原因导致的，需要根据具体情况采取相应的措施。如果问题比较严重或持续存在，建议及时就医。平时也要注意保护眼睛，避免长时间用眼，保持良好的生活习惯和饮食习惯。