来月经为什么特别犯困
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
来月经时特别犯困，可能与多种因素有关。以下是可能的原因：
1、激素变化：月经期间，女性体内的激素水平会发生显著变化，特别是雌激素和孕激素的波动，可能会导致身体出现一系列的症状，包括疲劳和困倦。
2、失血：月经是一种失血过程，可能会造成身体暂时的贫血，引发全身乏力、困倦等症状。
3、体质因素：部分女性在月经期间可能会出现体质虚弱的情况，表现为疲劳、困倦等。
4、情绪波动：月经前和月经期间，由于激素水平的变化，女性可能会出现情绪波动，如焦虑、烦躁等，这些情绪变化可能会加重疲劳感。
5、睡眠问题：不良的睡眠质量或者睡眠不足也可能是月经期间特别困的原因之一。
6、其他因素：如营养不良、缺乏运动等也可能导致月经期间疲劳感加重。
总的来说，月经期间感到特别困是由多种因素共同影响的结果。如果这种情况持续存在或影响到日常生活，建议咨询医生以获取更专业的建议。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于缓解月经期间的不适。
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