中暑是怎样的
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
中暑是一种由于长时间暴露在高温环境下，身体无法有效调节体温和水分，导致体温过高、身体电解质平衡失调、循环系统问题等一系列症状的疾病。以下是中暑的详细症状和表现：
1、体温上升：中暑时，身体的温度调节机制会出现问题，导致体内热量无法有效散发，体温会异常升高。
2、汗出不畅：由于高温导致皮肤表面的汗液蒸发不畅，无法正常散热，导致身体热量堆积。
3、口渴、乏力：由于大量出汗导致身体水分和电解质失衡，会感觉到极度口渴和乏力。
4、头痛、头晕：在高温环境下长时间暴露后，可能会出现头痛、头晕等脑部缺氧症状。
5、恶心、呕吐：随着病情的发展，可能会出现恶心、呕吐等消化系统症状。
6、心慌、呼吸困难：严重中暑时，可能会出现心慌、呼吸急促等循环系统问题。如果不及时处理，中暑可能会进一步发展，导致多器官功能衰竭甚至死亡。
一旦出现中暑症状，应立即转移到阴凉通风处休息，喝一些含盐分的饮料以补充水分和电解质。如果症状严重或持续加重，应及时就医。预防中暑的措施包括避免在高温高湿不通风的环境下长期工作劳动或锻炼，多补充水分，定期进行高温适应性训练等。
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