肩筋膜炎治疗
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问题详情：肩筋膜炎治疗？
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
肩筋膜炎的治疗主要包括药物治疗、物理治疗及生活管理。
1、药物治疗：在医生的指导下使用消炎镇痛药物，如布洛芬、塞来昔布等，有助于缓解炎症和疼痛。同时，也可以局部涂抹具有活血化瘀、消炎止痛的药膏，如红花油、扶他林软膏等。
2、物理治疗：如微波治疗、红外线治疗等，这些物理治疗方法可以有效地促进炎症的消退和减轻疼痛。
3、生活管理：在急性发作期需要注意休息，避免过度使用肩部肌肉，导致炎症加剧。在疼痛缓解后，可以进行适当的肩部锻炼，如轻度拉伸、瑜伽等低强度运动，以增强肌肉力量，帮助稳定关节。同时，注意保暖，避免肩部受凉，以免加重症状。
对于久治不愈的患者，还可以采取微创针刀松解术等手术方式进行治疗。此外，中医治疗方法如针灸、拔罐等也对缓解症状有一定帮助。总之，肩筋膜炎的治疗需要综合考虑药物治疗、物理治疗和生活管理等多方面因素，并在医生的指导下进行。若出现症状持续或加重的情况，应及时就医。此外，预防肩筋膜炎的发生也是很重要的，平时要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行肩部锻炼等。具体的治疗方案需要根据患者的具体情况由医生制定。
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