4个月的宝宝吃什么辅食

对于四个月的宝宝，暂时不应该添加固体辅食，因为宝宝的消化系统还未完全发育成熟，只能依靠母乳或配方奶作为主要营养来源。不过，可以开始引入一些初步的辅食，但要注意形式和量。

1、蔬菜汁和水果汁：如西瓜汁、苹果汁等。可以将新鲜的蔬菜和水果榨汁，然后稀释后给宝宝饮用。但要注意不要给宝宝喝果汁饮料，这些饮品含有较高的糖分和添加剂，对宝宝健康不利。

2、米汤：将大米熬成稀糊的米汤，少量喂给宝宝。但要避免添加任何调味料。

3、蛋黄泥：煮熟的鸡蛋黄捣成泥状，可以适量加入母乳或配方奶调成糊状，然后喂给宝宝。但首次添加时要注意观察宝宝是否有过敏反应。

辅食的引入要遵循由少到多、由稀到浓的原则，每种新食物最好只在连续三天内添加一次，观察宝宝是否适应。每次尝试新的食物时，都要注意宝宝的反应，如果出现过敏、腹泻等症状应立即停止并咨询医生。此外，确保辅食温度适中，避免过烫或过凉影响宝宝的消化。

请注意，每个宝宝的发育情况都是不同的，所以添加辅食的时间和种类应根据宝宝的具体情况而定。如有任何疑问或担忧，建议咨询儿科医生或专业的营养师。