宝宝发烧睡着了怎么物理降温
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王艳军 副主任医师 儿科
武汉大学中南医院三甲
当宝宝发烧时，即使他们睡着了，仍然可以采取一些物理降温的方法来帮助他们舒适一些。以下是一些可以尝试的物理降温方法：
1、调整室温：确保宝宝所处的环境室温适宜，避免过高或过低的温度。
2、轻薄被子和衣物：确保宝宝穿着轻薄、透气的衣物，并使用薄被子或毯子，以便让他们的身体更好地散热。
3、贴退热贴：可以在宝宝的额头上贴一个退热贴，有助于局部降温。
4、温水擦浴：准备一些温水，使用柔软的布或海绵蘸取温水，轻轻擦拭宝宝的身体，特别是腋窝、颈部、腹股沟等血管丰富的区域。这有助于降低体温。
5、泡脚：让宝宝坐在温水中泡脚，水的深度可以覆盖小腿的一部分。这有助于降低体温并舒缓不适。请注意水温不要过高，以免烫伤宝宝。
请注意，在进行物理降温时，要密切观察宝宝的体温变化。如果宝宝出现高热（体温高于38.5℃）或持续不适的症状，应立即就医。此外，对于某些情况下（如患有某些疾病或特殊情况），在进行物理降温之前最好咨询医生的建议。
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