先兆流产吃什么

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问题详情：先兆流产吃什么？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

先兆流产的患者在饮食上需要特别注意，应吃一些富含营养、易于消化的食物，以保胎并促进身体的恢复。以下是推荐的食物种类：

1、富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于增强身体抵抗力，促进胎儿发育。

2、新鲜蔬菜和水果：富含维生素和矿物质，特别是维生素E有保胎作用，可以适量多吃。如菠菜、白菜、豆芽、苹果、香蕉等。

3、粗纤维食物：如燕麦、糙米等，有助于预防便秘和消化不良，避免加重流产症状。

4、补血食物：如红枣、桂圆、猪肝等，有助于补充血容量，维持身体正常功能。

5、豆类食品：如黑豆、黄豆等，富含蛋白质和植物雌激素，有助于缓解先兆流产症状。

同时，孕妇应注意避免寒凉、辛辣、刺激性的食物，如辣椒、冷饮等。另外，建议在医生的指导下补充必要的药物进行保胎治疗。

总之，先兆流产的患者应注意营养均衡，增加营养物质的摄入，并避免有害因素。

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