腰部最近动的时候疼

599次浏览・8月前

问题详情：腰部最近动的时候疼？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

腰部在活动时出现疼痛，可能由多种原因引起。以下是一些常见的原因及相应的处理方法：

1、腰肌劳损：长时间保持不良姿势或过度使用腰部肌肉可能导致腰肌劳损。这种情况通常表现为无明显诱因下的腰部酸痛，劳累后疼痛加剧，休息后缓解。此时，应重视纠正不良的工作姿势，定期进行腰部活动，使肌肉放松，疼痛剧烈者可使用布洛芬等药物缓解。

2、腰椎疾病：如腰椎间盘突出等腰椎疾病可能导致腰部疼痛。这类疾病常伴随下肢的放射痛等症状。患者需要注意避免诱发疼痛的不良动作，并积极配合医生进行治疗。如病情较轻，可采取保守治疗，如休息、理疗等；如病情较重，可能需要手术治疗。

3、腰部外伤：如腰部受到外伤而未及时治疗，可能导致软组织损伤或骨折等情况，从而在活动时产生疼痛。对于这种情况，患者需要及时就医，根据伤情进行相应的治疗，如药物治疗或手术治疗等。

4、其他疾病：泌尿系统结石、肿瘤等疾病也可能引发腰部疼痛。对于这些疾病，需要到医院进行详细的检查和治疗。

在处理腰部疼痛时，首先要找到引起疼痛的原因，然后针对性地进行治疗。同时，注意休息、保持良好的姿势、避免过度劳累等也是缓解疼痛的重要措施。如疼痛持续或加重，建议及时就医。总之，了解自身状况并采取相应的措施是预防和缓解腰部疼痛的关键。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有