手淫过多有什么坏处

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问题详情：手淫过多有什么坏处？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

手淫是一种性行为，它可以帮助人们在情感和心理上获得一定的满足感，但需要控制在一个健康的范围内。如果过度手淫可能会带来以下几个坏处：

对身体的影响：过度手淫可能会导致生殖器官疲劳和疼痛，影响正常的性功能。此外，过度手淫还可能导致身体疲劳、精神萎靡不振等问题。

对心理的影响：过度手淫可能会导致心理上的依赖和成瘾，影响个人的心理健康。过度手淫可能会使人感到焦虑、内疚、羞耻和抑郁等情绪问题。这种心理问题会进一步影响到日常生活和工作学习。

社交和家庭影响：过度手淫可能会影响个人的社交和家庭生活。有些人可能会因为过度手淫而忽视与家人和朋友的交往，导致人际关系疏远和疏远家人。另外，青少年手淫可能也会对他们的健康成长和发展造成一定的影响，尤其是在价值观和性别角色的认识方面。

因此，要理性看待手淫这一问题，并适当控制频率和时间，以保持身心健康和正常的生活秩序。如果过度手淫对身体和心理造成了负面影响，建议寻求专业的帮助和治疗。

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