失眠症的症状有哪些
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白汉平 副主任医师 精神卫生中心
武汉大学人民医院三甲
失眠症的症状主要表现为以下几个方面：
1、难以入睡：患者会长时间躺在床上却无法进入睡眠状态。
2、睡眠质量差：睡眠深度不够，很容易被微小的声音或光唤醒。即便睡眠时间足够，依然会感到身体疲倦或困乏。
3、易醒：夜间醒来次数多或睡眠持续时间很短，包括非常短暂的意识模糊及醒悟交替发生等，第二天起床可能不清楚晚上的苏醒经历。有时会频繁地从睡眠中惊醒，导致患者无法维持正常的睡眠状态。
4、白天精神不佳：失眠患者白天可能会感到精神不佳、疲惫无力、精力不足，注意力无法集中等。这可能会影响到工作和生活状态。此外，还可能伴有头痛、头晕等症状。长期失眠的患者甚至可能出现抑郁情绪。若患者出现上述症状时，建议及时前往医院就诊，在医生的指导下进行规范治疗。
因此，失眠症的症状涉及多个方面，如果出现上述症状，建议及时寻求医生的帮助并进行针对性的治疗。请注意以上信息并非针对个人的医疗建议，如果症状持续不缓解或有加重趋势，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
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