腰背筋膜炎治疗方法有哪些

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问题详情：腰背筋膜炎治疗方法有哪些？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

腰背筋膜炎的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗以及生活方式改善等。

1、药物治疗：在炎症急性期，可使用消炎镇痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和炎症。对于局部疼痛严重的患者，还可以进行封闭治疗。同时，外用膏药如氟比洛芬巴布膏也能有效缓解症状。请注意，药物治疗必须在医生的指导下进行，切勿自行盲目用药。

2、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等物理疗法，有助于促进血液循环、放松肌肉，对缓解腰背部筋膜压力有一定作用。此外，冲击疗法也可用于慢性期患者，通过高频冲击缓解腰背部肌肉紧张状态。

3、改善生活方式：保持良好的生活习惯对治疗腰背筋膜炎至关重要。患者应避免长时间保持同一姿势，如久坐、长时间弯腰等。在疼痛缓解期，可以进行适当的拉伸锻炼和有氧运动，以增强肌肉力量并改善局部血液循环。另外，注意保暖，避免腰背部受凉。

请注意，每个人的病情不同，治疗方法的选择应根据具体情况而定。如果腰背筋膜炎症状持续加重或出现其他不适，请及时就医并接受专业治疗。同时，在治疗过程中保持良好的心态和积极的生活方式也有助于疾病的康复。

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