献血真的有利于身体健康吗

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问题详情：献血真的有利于身体健康吗？

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

献血真的有利于身体健康。主要好处包括：

1、降低血液粘稠度：献血可以降低血液的粘稠度，提高血流速度，有益于血管弹性以及血液循环等。对预防和改善心脑血管疾病，如高血压、脑梗死、冠心病等有一定的作用。此外，也有助于降低血管堵塞的风险。

2、增强造血功能：献血后刺激机体造血系统，促进骨髓中的血细胞新陈代谢，产生更多的新鲜血细胞，加速身体的新陈代谢。同时，血细胞数量增加有助于改善身体的免疫力和抵抗力。对于预防贫血等疾病的发生也有一定作用。

3、降低患癌症的风险：铁质贮存过多对健康不利，铁质贮存过多会增加患癌症的风险。通过献血可以将体内的铁排出体外，降低铁含量。

此外，对于青年人来说，规律献血还能在一定程度上帮助调节身心健康、改善神经系统的兴奋性，并起到锻炼身体的作用。因此献血能够有利于身体健康是有一定科学依据的。不过也要注意献血前进行健康检查，确认身体状况良好且符合献血条件。如果有身体不适或特殊情况，应及时咨询医生意见再决定是否献血。总之，健康成年人可以适当献血。

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