孩子晚上睡觉老是动来动去是什么原因

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问题详情：孩子晚上睡觉老是动来动去是什么原因？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

孩子晚上睡觉老是动来动去可能有多种原因，包括生理性原因和病理性原因。

生理性原因可能包括：

1、睡眠环境不佳。例如，室内温度过高或过低，床铺不舒服，空气不新鲜等可能导致孩子难以安稳入睡。此时，父母可以调整睡眠环境，确保环境安静舒适。

2、白天活动过度或睡前过于兴奋。孩子的大脑神经发育尚未稳定，如果白天活动过度或者睡前经历过于兴奋的活动，可能会导致他们晚上难以入睡并动来动去。父母可以引导孩子做好睡前准备工作，适当放松以帮助他们进入深度睡眠。

病理性原因可能包括：

1、维生素D缺乏性佝偻病。这可能导致孩子夜间睡觉时不安稳，甚至会有夜惊和夜啼的情况。父母可以在医生的指导下给孩子补充维生素D和钙剂。同时，天气好的时候可以适当带孩子外出晒太阳。

2、肠道寄生虫病。如果孩子有肠道寄生虫病，可能会出现夜间腹痛的症状，导致他们难以安稳入睡。这种情况需要在医生的指导下进行治疗。

除了以上原因，还可能有其他因素导致孩子晚上睡觉动来动去。父母需要密切关注孩子的睡眠状况，根据实际情况进行分析并采取相应的措施。如果孩子的情况持续或加重，建议及时就医寻求专业的医疗帮助。

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