韧带拉伤能用热水泡吗
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
韧带拉伤后是否能用热水泡需根据病程来判断。
在韧带拉伤的急性期，即伤后48小时以内，应避免使用热水泡，因为此时局部出血和炎症处于不稳定状态，热水泡可能会加重炎症和肿胀。但在病情平稳后，可以适当地用热水泡，有助于促进局部血液循环，起到活血化瘀的作用。水温不宜过高，以避免烫伤皮肤，并且应注意避免过度浸泡，以免影响拉伤的恢复。
综上所述，韧带拉伤后能否用热水泡取决于具体情况。如有疑虑或伤势较重，建议咨询医生意见。此外，韧带拉伤后应适当休息、避免剧烈运动，以促进恢复。
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