内热发烧怎么办

内热发烧可能是由于体内受到热邪入侵导致的，也可能是由于阴虚火旺、湿热内蕴等原因引起的。针对不同的原因，有不同的处理方式。以下是处理内热发烧的一些建议：

1、针对热邪入侵：可以采用清热解毒的药物进行治疗，比如黄芩、黄连等中药，或者银翘解毒片、牛黄解毒片等中成药。同时，注意饮食清淡，多喝水，避免辛辣、刺激的食物。

2、针对阴虚火旺：除了应用滋阴降火的药物外，还应从生活方式上进行调理，比如避免情绪剧烈波动、熬夜等容易耗伤阴液的不良生活习惯。此外，还可以适当进食具有滋阴降火作用的食物，比如莲子心等。同时，注意避免过度劳累和剧烈运动。

3、针对湿热内蕴：可以采用清热利湿的方法进行调理，比如服用龙胆泻肝丸等药物。同时，注意调整饮食和生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。

此外，针对发烧的症状，可以采取一些常用的物理降温方法，比如冰敷、酒精擦拭等。如果体温超过38.5度或者症状持续不退，建议及时就医。医生会根据具体情况进行相应的治疗，比如给予药物降温等。

总之，对于内热发烧的处理，需要根据具体的原因进行针对性的治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于身体的恢复。