发烧时可以喝酸奶吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
发烧时是否可以喝酸奶，目前有两种不同的观点。
一种观点认为，发烧期间可以喝酸奶，但是建议喝常温的而不是冷冻的酸奶，以免对消化道造成刺激，导致腹泻等不适症状。发烧可能是由于病原体侵犯人体引起的炎症反应，这时人体的免疫力和抵抗力降低，需要易于消化的营养丰富的饮食来提供能量和增强免疫力。酸奶是一种很好的选择，因为它含有丰富的蛋白质、益生菌等营养成分，有助于促进消化和增强免疫力。同时，酸奶中的蛋白质能分解人体所需的热量和能量，因此适量喝酸奶有助于缓解发烧症状。
然而，另一种观点则不建议在发烧时喝酸奶。这是因为人在感冒发烧时，身体各器官的功能都会受到影响，胃肠道的功能相对脆弱。如果在发烧时喝酸奶会因当中的乳酸刺激胃肠道，可能会导致腹痛、腹泻等不适症状的出现。
总的来说，是否可以在发烧时喝酸奶可能还与个人体质有关。因此，建议在发烧时选择清淡易消化的饮食为主，遵循医生的建议，并避免摄入刺激性食物和饮料。如果症状持续或加重，建议及时就医。
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