牙齿上烟渍怎么除
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问题详情：牙齿上烟渍怎么除？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
牙齿上的烟渍可以通过以下几种方法来去除：
1、洗牙：临床上称为龈上洁治术，进行局部麻醉后，医生会使用专业的器械彻底清除牙齿上的烟渍、结石等。此方法的效果显著且清除速度较快，但会对牙齿造成一定的损伤，建议根据自身需求谨慎选择。洗牙后要注意保护牙齿，避免牙齿再次变色。
2、喷砂：此方法使用高压气流，将特制的喷砂牙粉（主要成分为碳酸氢钠粉末）喷射到牙齿表面，清除牙齿表面上的烟渍和色素。喷砂能彻底清洁牙齿的每一个角落，并且能使牙齿表面变得光滑，让口腔更清洁。但此方法可能会使牙齿表面变得粗糙，因此也要谨慎选择。
3、使用含有小苏打成分的牙膏刷牙：长期抽烟的人可以在日常刷牙时适当使用含有小苏打成分的牙膏，通过长期坚持刷牙去除牙齿上的烟渍。但要注意使用力度，避免过度用力刷牙损伤牙釉质。在日常生活中应注意减少抽烟次数以及抽烟量，降低烟草中的尼古丁、焦油等物质对牙齿造成的损害。饭后要及时漱口减少食物残留附着在牙齿上的时间。
以上方法都可以有效去除牙齿上的烟渍，但应根据自身情况选择合适的方法。此外，为了保持口腔健康，建议定期到口腔医院进行口腔检查。
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