怎样消肿止痛
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
消肿止痛的方法取决于肿胀和疼痛的原因，以及具体的情况。以下是一些常见的消肿止痛方法：
1、冰敷：适用于刚发生肿胀和疼痛的情况，用毛巾包裹冰块进行冰敷，可以促进局部血管的收缩，减少渗出物，从而减轻肿胀和疼痛。
2、热敷：如果肿胀和疼痛是由陈旧性损伤或慢性炎症引起，可以使用热敷来促进血液循环，使局部血管扩张，促进渗出物的吸收和消散。
3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些消炎止痛药物如布洛芬、双氯芬酸钠等，以及一些外用药物如云南白药、消肿止痛酊等。
4、物理治疗：如按摩、针灸等物理疗法可以促进局部血液循环，减轻肌肉紧张和疼痛。但是需要注意按摩手法要适中，避免过度用力造成损伤。
5、休息和抬高受伤部位：对于因运动或过度劳累引起的肿胀和疼痛，休息和抬高受伤部位可以帮助减轻疼痛和肿胀。
请注意，以上方法只是暂时的缓解措施，如果肿胀和疼痛持续不减或者症状加重，应及时就医寻求专业医生的帮助。此外，任何治疗方法都应在医生的建议下进行，以免加重症状或引发其他不良反应。
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