宝宝吃母乳缺钙怎么办

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问题详情：宝宝吃母乳缺钙怎么办？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

宝宝吃母乳期间出现缺钙的情况，可以采取以下措施：

1、调整饮食：妈妈需要增加钙的摄入，多吃富含钙的食物，比如牛奶、豆制品、虾皮等，以提高母乳中的钙含量。同时补充维生素D的食物如蛋黄等，促进宝宝对钙的吸收。另外，也可以带宝宝晒太阳促进自身维生素D的合成。

2、补钙产品：如果宝宝缺钙较为严重，需要在医生的指导下选择适合的钙补充剂。尽量选择吸收率高且对宝宝肠胃刺激小的产品。

3、增加母乳次数和时间：适当提高母乳喂养的频率和延长每次的哺乳时间，有助于保证宝宝获取足够的钙和维生素D。哺乳前可适当喝水也有利于母乳分泌，保持营养充足。

4、观察宝宝反应：密切关注宝宝是否有其他异常症状，如多汗、夜惊等，必要时请及时向医生寻求帮助。遵医嘱合理搭配母乳与配方奶或其他辅食的比例。

请注意，以上建议仅供参考，具体补钙方案还需根据宝宝的身体状况和医生的建议来制定。同时，建议在医生的指导下进行任何补充措施，以确保宝宝获得足够的营养并健康成长。

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