胃肠湿热是怎么回事
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
胃肠湿热的原因主要有以下几个方面：
1、外邪侵入脾胃：外界环境的潮湿闷热会影响身体内部的气机运转，尤其是长时间处于此类环境中的人更容易出现脾胃湿热。湿气易侵入人体内部并停留于内，尤其是体型肥胖的人群。这种状况多发于夏天或者雨天时节。治疗上需要以利湿清热为主，可考虑用甘露消毒丹加减调治。具体治疗用药建议根据个人体质，经医生诊断后选择使用。
2、饮食不节：日常生活中饮食不规律或经常暴饮暴食、过食肥甘厚味等过于滋补的食物会导致脾胃滋生湿热。这种情况的治疗重点在于调整饮食结构，避免过度摄入油腻、重口味的食物，保持饮食的清淡和均衡。同时，应适量运动，促进身体新陈代谢。
总的来说，胃肠湿热的原因主要是外界环境潮湿和饮食习惯不健康导致的。治疗上需要根据具体原因进行针对性的调理，包括调整饮食、增加运动等。同时，也可寻求医生的建议，根据个体情况选择合适的药物治疗。平时应注意避免长时间处于潮湿环境中，保持良好的生活习惯，预防胃肠湿热的发生。
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