做了拇外翻术后还可以跑步吗

做了拇外翻手术后，是否还能跑步，取决于具体的恢复情况。

手术后，需要给足部充足的休息时间以进行恢复。具体时间因个体差异、手术类型及恢复过程而异。在恢复初期，可能会进行石膏固定，此时不适合跑步。拆除石膏后，进入康复阶段，可以逐渐尝试走路、站立等轻度活动。随着逐渐恢复，可以逐渐尝试慢跑。但开始跑步前，建议咨询医生意见，确保足部已经恢复良好。

即使可以跑步，也要注意选择合适的鞋履，保护脚部，避免造成进一步的损伤。每个人的恢复情况都是独特的，因此最好在医生的指导下决定是否开始跑步或其他运动。

总之，拇外翻手术后经过适当的康复，是可以恢复跑步的，但需要根据个体情况和医生的建议来确定具体时间。