得了急性肠胃炎怎么办

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问题详情：得了急性肠胃炎怎么办？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

如果得了急性肠胃炎，以下是一些应对措施：

1、调整饮食：在急性肠胃炎初期，应避免进食高脂、高糖、高油、重口味的食物，避免辛辣、刺激性的食物。应选择清淡的食物，如小米粥、燕麦片等，同时摄入适量的水果、蔬菜等富含维生素的食物。另外注意避免过度饥饿或过饱的情况，注意少食多餐。

2、补充水分：急性肠胃炎患者可能会出现腹泻等症状，导致身体失去大量水分和电解质。因此，需要多喝水或口服补液盐来补充水分和电解质。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以服用一些药物来缓解症状。如腹泻严重，可以服用止泻药；腹痛严重，可以使用解痉止痛药等。同时，可以服用益生菌等调节肠道菌群的药物来改善肠胃功能。

4、注意休息：保持良好的作息习惯和充足的睡眠对于恢复身体健康非常重要。

5、寻求医疗帮助：如果病情严重或持续加重，建议及时就医。医生会进行专业的诊断和治疗，并开具相应的药物。

总之，急性肠胃炎患者需要注意饮食卫生和休息，遵循医生的建议进行治疗和调整生活习惯。同时保持良好的心态和乐观的情绪也有助于恢复身体健康。

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