坐月子可以吹自然风吗

563次浏览・7月前

问题详情：坐月子可以吹自然风吗？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

坐月子期间可以吹自然风，但要注意以下几点。

首先，避免自然风直接吹到身体，特别是在出汗后，因为此时身体抵抗力较弱，容易受风着凉引起感冒或者其他不适。所以，室内外的温差要调节好，防止产妇直接吹风导致的身体不适。如果外面风比较大，建议不要开窗或及时调整风向，避免风口直接吹到产妇。另外，夏天的暑热天气，建议尽量不要外出，避免中暑。

其次，吹自然风有助于室内空气的流通和降温，有助于产妇身体的恢复。室内空气流通可以避免一些病原体的滋生和繁殖，降低感染的风险。同时，适当的空气流动还可以缓解闷热潮湿的环境，对缓解产后不适有一定帮助。

总的来说，坐月子期间是可以适当吹自然风的。但注意要根据个人身体状况调整避免着凉或中暑，并注意开窗通风以保持空气的新鲜流通。如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有