飞机上耳朵疼怎么办
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王启威 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
在飞机上出现耳朵疼痛的情况可能是由于机舱内的气压变化引起的。为了缓解这种不适，可以尝试以下几种方法：
1、吞咽和咀嚼：在飞机起飞和降落时，尝试进行吞咽动作，如咽口水或吃东西。这有助于平衡中耳内外的压力，从而减轻耳朵疼痛。
2、使用耳塞：在飞机起飞和降落时，可以使用耳塞来减轻外部噪音对耳朵的压力。同时，也可以尝试佩戴飞机上的耳机，听一些轻柔的音乐或电影来分散注意力。
3、按摩耳部：在耳朵疼痛时，可以尝试按摩耳部周围的穴位，或者使用手掌轻轻按压耳部，有助于缓解不适。
4、寻求医疗帮助：如果耳朵疼痛持续不减或者伴随其他症状（如耳鸣、听力下降等），建议及时寻求医疗帮助，以排除其他潜在的疾病。
总的来说，耳朵疼痛在飞行中是很常见的现象，通过以上方法往往可以得到缓解。但是，如果疼痛持续不减或伴随其他症状，建议及时就医。此外，保持积极的心态和良好的生活习惯也有助于减轻飞行中的不适。
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