高血压源是什么

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问题详情：高血压源是什么？

精选回答

陈爱兰 主任医师 心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

高血压的源头（原因）多种多样，可以包括以下几点：

1、不良饮食习惯：如长期高钠低钾饮食，过量摄入盐和其他调味品，容易导致体内钠离子增多而引起血压升高。

2、不良生活习惯：经常熬夜、长期压力过大、精神紧张或情绪不稳定等因素，可能引起血管收缩而导致血压升高。此外，长期吸烟、酗酒等不良生活习惯也与高血压的发生密切相关。

3、身体肥胖：肥胖人群往往更容易患上高血压，因为肥胖会增加心脏负担，使血管阻力增大导致血压升高。

4、缺乏运动：长期缺乏运动会导致身体机能下降和代谢异常，从而增加高血压的风险。

5、年龄和遗传因素：随着年龄的增长，血管弹性降低，容易出现血压升高的情况。此外，高血压有明显的家族聚集性，遗传因素也是高血压的一个重要原因。

6、药物因素：长期服用某些药物（如非甾体类抗炎药、激素类药物等）也可能导致血压升高。

因此，高血压的源头是多方面的，包括生活习惯、饮食习惯、身体条件、环境因素等。为了预防和控制高血压，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，戒烟限酒，适量运动，控制体重，保持心态平衡等。在有高血压家族史的人群中，应定期进行血压检查并采取相应的预防措施。如有高血压症状或已经确诊高血压，请及时就医并接受专业治疗。

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