伤风能吃鸡蛋吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
伤风（感冒）时能否吃鸡蛋，这个问题存在不同的观点。
一种观点认为可以吃鸡蛋，因为鸡蛋富含蛋白质等营养成分，有助于为身体提供能量和增强抵抗力。特别是在感冒初期，适当食用鸡蛋有助于补充身体所需的营养，促进感冒恢复。同时，鸡蛋还可以增强肝脏功能，提高人体新陈代谢的能力，有助于抵御病毒和细菌的侵袭。
但也有观点认为，感冒期间尽量不要吃鸡蛋。因为在感冒期间，患者往往会出现食欲减退的情况，消化功能相对较弱。此时食用鸡蛋等高蛋白食物可能不利于消化，甚至可能加重肠胃负担。特别是在出现高热症状时，过量食用鸡蛋容易加重发热症状，不利于病情恢复。
综上所述，在伤风（感冒）期间能否吃鸡蛋需要根据个人情况而定。如果食欲正常并且消化能力良好，可以适当食用鸡蛋。但如果出现食欲减退或消化不良等情况，建议暂时避免食用鸡蛋等高蛋白食物，以免加重肠胃负担。同时，需要根据自身病情及时就医，遵医嘱进行治疗和饮食调整。
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