经常抽筋是阶段性的如何治疗

经常抽筋并且呈现阶段性，可以通过以下方式进行治疗：

1、病因治疗：首先，需要确定抽筋的原因，可能是局部血液循环不良、肌肉疲劳、寒冷等。了解原因后，采取相应的措施，如改善血液循环、休息、保暖等。

2、物理治疗：可以采用热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，帮助缓解抽筋症状。这些方法可以促进血液循环，舒缓肌肉紧张，从而减轻抽筋带来的不适。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来帮助治疗抽筋。如疼痛较严重，可以使用非处方药物如布洛芬等缓解疼痛。但请注意，药物治疗需在医生的指导下进行，切勿自行用药。

4、补钙：抽筋有时与体内缺钙有关，特别是老年人。可以适当补充含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮等，或在医生的指导下服用钙片。

5、日常生活习惯：保持良好的日常生活习惯，如保持充足的水分摄入、避免长时间保持同一姿势、适当进行运动锻炼等，都有助于预防抽筋。

6、寻求专业医疗帮助：如果抽筋症状持续严重或频繁发生，建议及时就医，以便专业医生进行诊断和治疗。

总之，治疗经常抽筋需要针对原因进行治疗，同时结合物理治疗、药物治疗和日常生活习惯的改变。如症状持续严重，应及时就医。