总是感觉眼睛里有异物是怎么回事

总是感觉眼睛里有异物可能存在多种原因，包括眼内异物、眼部疾病以及眼部疲劳等。

首先，如果眼睛内真的存在异物，如灰尘、沙子等，会导致眼睛有异物感。此时，应避免揉眼，以免异物摩擦损伤眼球或角膜，可使用大量生理盐水冲洗眼睛，将异物冲出。如果无法冲洗掉，建议前往医院眼科就诊。

其次，一些眼部疾病也可能导致眼睛有异物感。例如，结膜炎会因细菌或病毒感染出现水肿和充血症状，从而产生异物感。角膜炎会因细菌、病毒或真菌感染出现刺激症状，表现为眼睛疼痛、流泪和异物感。此外，倒睫、结膜结石等也会导致眼睛出现异物感。对于这类眼部疾病，建议前往医院眼科进行诊断治疗。

最后，长时间使用电子设备、熬夜等导致的眼部疲劳也可能引起眼睛异物感。这种情况下，适当休息、调整用眼习惯有助于缓解眼部疲劳。同时，保持充足的睡眠时间也有助于减轻症状。

总之，如果总是感觉眼睛里有异物，建议及时前往医院眼科进行检查以确定具体原因并接受相应的治疗。在日常生活中，也应注意保持眼部清洁和卫生，避免长时间用眼，以减少眼部疾病的发生。如症状持续加重或不见好转，建议尽快就医。