视疲劳怎么引起的

视疲劳可能是由多种因素引起的，主要包括环境因素和眼部自身因素。

1、环境因素：主要包括光线过强或过暗、长时间使用电子产品或文字工作、室内陈设凌乱导致视觉感知混杂等，这些因素会加剧眼睛肌肉的调节压力，引发视疲劳。此外，一些环境因素还可能造成精神疲劳，进而影响到视力状态。比如工作、生活环境压抑等心理因素可能导致精神不佳，进一步引发眼部血管痉挛收缩，从而导致视疲劳。

2、眼部自身因素：患者自身可能存在一些眼部问题，如近视、远视或散光等未矫正，导致眼睛长期处于紧张状态，引发视疲劳。此外，如果长时间近距离用眼，眼睛的肌肉和晶状体调节能力也可能受到影响，导致调节滞后，从而产生眼睛酸胀不适的感觉。这种视觉不适很容易使患者通过揉搓或眨眼等动作尝试减轻这种不适感，从而产生额外的刺激诱发眼部肌源性疼痛。长时间的用眼也可能导致眨眼次数减少，造成眼表的润滑液分泌减少，进而引发眼表干涩不适等症状。此外，干眼症也可能引起视疲劳。

总的来说，视疲劳的原因比较复杂，可能与环境因素和眼部自身因素都有关系。在日常生活中应注意保持良好的用眼习惯和环境，如果出现视疲劳症状建议及时就医检查。