脸上老长豆豆怎么办

脸上反复长痘痘需要多方面的关注和调整，以下是一些建议：

1、保持面部清洁：早晚用温水洗脸，避免用手挤压痘痘，以免导致炎症加重。选择温和的洁面产品，避免过度清洁和使用刺激性的产品。

2、饮食调整：保持饮食清淡，避免食用辛辣、油腻和甜食等刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果，有助于保持皮肤健康。

3、保持作息规律：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度疲劳。充足的睡眠有助于皮肤的修复和再生。

4、运动锻炼：适当的运动可以促进新陈代谢，有助于排出体内的毒素和废物。

5、保持精神放松：减轻精神压力，避免过度焦虑和压力，有助于皮肤健康。可以尝试通过冥想、瑜伽等方式来放松身心。

6、使用合适的药物：在医生的建议下使用合适的药物，如外用抗生素药膏、维A酸类药物等，有助于治疗痘痘并防止其反复出现。

7、避免长时间暴露在阳光下：长时间暴露在阳光下会导致皮肤受损和加速老化，因此建议在外出时使用防晒霜和遮阳帽等防护措施。

如果痘痘情况严重或无法自行缓解，建议及时就医，寻求皮肤科医生的帮助和建议。医生会根据病情给出相应的治疗方案。