swisse螺旋藻的功效与作用
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
Swisse螺旋藻是一种营养丰富的藻类，其功效与作用主要体现在以下几个方面：
1、提供高蛋白：Swisse螺旋藻含有丰富的蛋白质，有助于补充身体所需的蛋白质，对于身体虚弱的人群是非常好的营养补充品。
2、增强免疫力：螺旋藻中丰富的营养成分如维生素、矿物质等可以增强人体的免疫力，有助于预防感冒等常见疾病。
3、调节血糖和血脂：螺旋藻中的活性物质有助于调节血糖和血脂水平，对于糖尿病患者有一定的辅助治疗效果。
4、保护肝脏功能：Swisse螺旋藻含有丰富的抗氧化物质，能够保护肝脏功能，预防肝病的发生。
5、改善肠胃功能：螺旋藻含有丰富的植物纤维和叶绿素，有助于促进肠胃蠕动，改善消化功能。
6、延缓衰老：螺旋藻中的抗氧化物质可以延缓衰老过程，保持皮肤的弹性和光泽。
总的来说，Swisse螺旋藻具有多种功效和作用，是一种非常健康的营养品。但是需要注意的是，每个人的身体状况不同，食用前最好咨询医生或营养师的建议。
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