宝宝老是惊醒怎么回事

594次浏览・9月前

问题详情：宝宝老是惊醒怎么回事？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

宝宝老是惊醒的原因可能有多种，以下是一些常见的原因和解决方法：

1、神经系统发育不完善：新生儿的神经系统发育尚未完全成熟，容易受到外界刺激的影响，从而引发惊醒。这种情况通常无需过度担忧，随着宝宝的成长，神经系统会逐渐发育完善。

2、睡眠环境不佳：宝宝睡眠环境过冷、过热或过于嘈杂等都会造成宝宝的不适感，从而引发惊醒。要确保宝宝的睡眠环境安静、舒适、温暖，并避免过强的光线和声音刺激。

3、缺钙：宝宝体内钙质缺乏会导致神经兴奋性增高，使得宝宝容易惊醒。建议去医院做相关检查，及时补充钙质，并多带宝宝晒太阳。

4、消化不良：宝宝的消化系统尚未完全发育成熟，饮食不当或喂养不当可能导致消化不良，引起腹胀、恶心等症状，从而影响睡眠。要合理安排宝宝的饮食，避免过度喂养，并适当按摩宝宝的腹部以促进消化。

5、其他原因：如宝宝受到惊吓或白天活动过多等也可能导致夜间惊醒。要避免让宝宝接触刺激性的环境和活动，并在睡前保持安静的状态。

总之，宝宝老是惊醒可能是由多种原因引起的，家长要密切关注宝宝的状况，确保宝宝的睡眠环境舒适安静，同时注意喂养和饮食安排。如情况持续或伴随其他症状，建议及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有