宝宝发烧可以洗澡降温吗
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王艳军 副主任医师 儿科
武汉大学中南医院三甲
宝宝发烧可以通过洗澡降温。这种方式是一种物理退烧方式，能够加速宝宝的散热，有助于促进体温的降低。不过，在实施过程中需要注意以下几点：
1、洗澡时的水温要控制在比宝宝的体温低3度左右的范围，大约37℃左右即可。不能过高也不能过低，以免对身体造成刺激。同时，浴室内的温度也需要控制好，以防宝宝受凉。
2、洗澡时间不宜过长，控制在大约十几分钟即可。在洗澡过程中要重点给宝宝擦拭皮肤皱褶部位，如颈部、腋窝、腹股沟等。此外，洗澡后要及时给宝宝擦干身体并穿上衣服保暖。如果宝宝精神状况不佳或者身体虚弱不建议洗澡降温。如果宝宝四肢冰冷并有寒战症状时也不适合洗澡。如果宝宝体温过高或身体状况较差，可以先用温毛巾擦拭身体或者使用退热贴等方法降温后再洗澡。如果宝宝高热反复不退或有其他异常表现，建议及时就医治疗。
总的来说，洗澡降温是一种有效的物理降温方式，但要根据宝宝的实际情况来具体操作，同时注意观察宝宝的状态变化。如果宝宝对洗澡感到不适或出现不良反应，应立即停止并寻求医生的建议。
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