脸两侧长痘是什么原因引起的
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张键 副主任医师 皮肤性病科
西安交通大学第一附属医院三甲
脸部两侧长痘的主要原因包括以下几点：
1、角质层清洁不到位：脸部角质层长时间得不到清洁，会导致毛孔堵塞，引发痘痘生长。
2、饮食因素：长时间食用辛辣刺激的食物、甜品或者不注意饮食中的绿叶蔬菜等饮食偏好易引发体内菌群紊乱而导致皮肤表面呈现菌群不平衡的情况，此时痘痘也会明显生长。对此需要保持饮食平衡，避免食用过多的刺激性食物。同时保持足够的营养摄入。
3、内分泌失调：经常熬夜或者精神压力过大等可能导致内分泌出现紊乱，从而引发皮肤表面的变化导致痘痘生长。需要养成良好的生活习惯和作息规律，避免熬夜并确保足够的休息时间。也可以寻求医生进行必要的诊断和建议来调整身体状况。同时保持心情舒畅也非常重要。此外也不排除有其他相关因素引起长痘如激素水平的变化等，在调整生活方式和饮食习惯的同时还需要根据具体情况进行判断和处理。建议在医生诊断下找出具体的原因并进行针对性的治疗。平时也要注重皮肤的清洁和保养，避免使用刺激性的化妆品或护肤品。如需用药请遵循医生建议并遵循医嘱使用。
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