儿童反复咳嗽吃什么好

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问题详情：儿童反复咳嗽吃什么好？

党晓敏副主任医师呼吸与危重症医学科

西安交通大学第一附属医院三甲

儿童反复咳嗽，饮食调理和选择合适的食品是非常重要的。以下是一些适合儿童咳嗽时食用的食物：

1、水果：如梨、苹果、橘子等，可以生吃或者做成水果汤，具有润肺止咳的作用。特别是对于因干燥引起的咳嗽，这些水果有助于缓解症状。

2、蔬菜：如白萝卜、胡萝卜等，可以煲汤喝或者炒菜食用，有助于缓解咳嗽症状。

3、清淡的粥类：如小米粥、蔬菜粥等，易消化且营养丰富，有助于儿童的身体健康。

4、温开水：多喝水有助于稀释痰液，使痰更容易咳出。

5、蜂蜜：研究表明，蜂蜜对缓解咳嗽有一定的帮助。但是，注意不应给予未满1岁的婴儿食用蜂蜜。

6、饮食避免过于油腻、辛辣和刺激的食物，以免加重咳嗽症状。

如果儿童咳嗽持续不断或者症状加重，应及时就医。医生会根据具体情况开具药物，如抗过敏药、雾化治疗等。另外，如果是过敏性咳嗽，需要找到过敏源并避免接触。在治疗期间，应遵循医生的指导，合理搭配药物治疗和饮食调理，以尽快缓解儿童的不适症状。

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