后背因着凉引起的疼痛怎么办

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问题详情：后背因着凉引起的疼痛怎么办？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

后背因着凉引起的疼痛，可以采取以下方法进行处理：

1、保暖：避免再次着凉，可以使用热水袋热敷或烤灯照射疼痛部位，有助于改善血液循环和减轻疼痛。

2、运动：适当进行拉伸运动，如伸展背部肌肉等，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。

3、按摩：轻柔地按摩疼痛部位，可以缓解肌肉紧张和疼痛。但需要注意按摩力度和方法，避免造成损伤。

4、物理治疗：如果疼痛较严重，可以采取物理治疗方法，如拔罐、艾灸等，有助于疏通经络和缓解疼痛。

5、药物治疗：可以局部外用消炎止痛的药膏或膏药等进行治疗。如果疼痛较严重，还可以口服非甾体消炎止疼药物来缓解疼痛。

在处理后背疼痛时，建议根据个人情况选择合适的方法。同时，如果长期疼痛无法缓解，应及时就医，以确定疼痛的原因并接受适当的治疗。平时要注意保暖，避免长时间暴露在寒冷的环境中。

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