咳嗽尽量不吃什么

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问题详情：咳嗽尽量不吃什么？

精选回答

党晓敏 副主任医师 呼吸与危重症医学科

西安交通大学第一附属医院三甲

咳嗽时应尽量避免食用一些可能加重咳嗽症状的食物，主要包括：

1、辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、洋葱等，这类食物可能会刺激呼吸道，加重咳嗽的症状。

2、油腻性食物：如肥肉、油炸食品等，这类食物可能加重肠胃负担，影响消化，进而可能加重咳嗽症状。

3、寒凉性食物：如冷饮、冰淇淋等，食用过多可能会刺激呼吸道，引起支气管痉挛，从而加重咳嗽。

4、海鲜类食物：如虾、蟹等海鲜类食物，部分人群可能对海鲜过敏，食用后可能会出现过敏反应，加重咳嗽的症状。此外，这类食物也容易引发机体消化功能出现紊乱，不利于患者病情的缓解。

另外，对于不同原因引起的咳嗽，还有一些特定的食物需要避免。例如，如果是风热咳嗽患者，应少吃橘子，因其可能生热生痰；如果是风热感冒引起的咳嗽咽痛，应避免食用大枣等温补类食物。过敏性咳嗽患者应避免食用容易引起过敏的食物如芒果等。总的来说，咳嗽期间应以清淡、易消化食物为主，适量摄入富含蛋白质的食物如瘦肉等以增强抵抗力。同时，多饮水有助于稀释痰液并帮助痰的排出。请根据个人具体情况注意避免食用上述食物，若不确定哪些食物适宜或不适宜食用，建议咨询医生或营养师的建议。

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