睡觉手麻醒是怎么回事

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问题详情：睡觉手麻醒是怎么回事？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

睡觉时手麻醒可能与多种原因有关。以下是一些可能的原因：

1、姿势不当：睡眠时姿势不当可能导致手臂受到压迫，使血液循环不畅，从而引起手麻。这种情况通常会在改变姿势后得到缓解。

2、颈椎病：颈椎病可能导致神经根受到压迫，进而引发手麻。除了睡眠时，日常活动中也可能出现手麻的症状。此外，还可能伴有颈椎疼痛、僵硬等症状。如果怀疑有颈椎病，建议及时进行诊断和治疗。

3、腕管综合征或腕部劳损：长时间使用电脑工作或玩手机可能导致腕部劳损，进而引发腕管综合征。睡眠时可能因姿势不当导致症状加重，表现为手麻、手指疼痛等症状。

4、糖尿病周围神经病变：糖尿病患者可能会出现周围神经病变，导致手脚麻木。这种麻木通常是双侧对称的，如果发展到一定程度，可能会出现蚂蚁爬行感、虫咬感等明显感觉异常症状。除了手麻外，还可能伴有血糖升高、视力下降等症状。

除了上述原因外，脑血管疾病、末梢神经炎等也可能导致睡觉时手麻醒的症状。如果经常出现手麻症状，建议及时就医检查，以便确定具体原因并得到适当的治疗。在日常生活中，保持良好的睡眠姿势和适当的运动也有助于预防手麻的发生。此外，保持良好的血糖控制和避免长时间使用电脑或手机也有助于预防相关症状的出现。

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