肩和脖子痛是什么原因

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问题详情：肩和脖子痛是什么原因？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

肩和脖子疼痛可能有多种原因引起，常见的原因包括肌肉劳损、颈椎病以及肩周炎等。

首先，肌肉劳损是最常见的原因之一。长时间保持同一姿势，如长时间低头看手机或电脑，可能导致肩颈部位的肌肉持续紧张，进而引起疼痛。这种疼痛通常在活动肩颈部后会有所缓解。

其次，颈椎病也可能导致肩颈疼痛。颈椎病是一种以颈椎退行性病理改变为基础的疾病，主要包括颈椎长期劳损、骨质增生等。这些颈椎问题可能压迫神经根或脊髓，导致肩颈部位出现疼痛、僵硬等症状。此外，颈椎的骨质增生还可能刺激周围的肌肉和筋膜，引发肩颈部疼痛。

最后，肩周炎也是肩颈疼痛的常见原因之一。这是一种慢性关节疾病，可能导致关节僵硬和疼痛。随着年龄的增长，关节的退行性改变以及长期劳损都可能引发肩周炎。除了肩颈部位的疼痛，肩周炎患者还可能出现关节活动受限等症状。

此外，还有一些其他可能的原因也可能导致肩颈疼痛，如肩袖损伤、肩袖断裂等肩部问题以及颈部外伤等。如果肩颈疼痛持续不减或者伴随其他症状，建议及时就医进行诊断和治疗。在日常生活中，可以通过保持良好的姿势、避免长时间保持同一姿势、适当进行肩颈部的锻炼等方式来预防肩颈疼痛的发生。

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