膝盖长骨刺怎么治

膝盖长骨刺的治疗方法包括以下几种：

1、保守治疗：大部分骨刺在早中期通常不需要特别治疗，需要注意避免劳损和损伤膝关节的动作，加强膝关节周围肌肉韧带的功能锻炼。同时，要适当控制体重，避免肥胖增加膝关节负担。疼痛时，可适当进行物理治疗，如热敷、针灸等缓解症状。此外，药物治疗也是常用的方法之一，可以选择口服非甾体类抗炎药如布洛芬等，以及外用药物如膏药等，有助于局部活血通络止痛。

2、手术治疗：如果骨刺较大或伴有严重的疼痛、活动受限等症状，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括关节镜下微创手术去除骨刺，以及对于严重病例的关节置换手术等。手术治疗需在医生指导下进行，确保安全有效。

在治疗过程中，患者需要注意避免剧烈运动和过度劳累，保持良好的生活习惯和饮食习惯。具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如有疑问，请及时咨询医生或专业人士的建议。