经常胃胀是怎么回事

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问题详情：经常胃胀是怎么回事？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

经常胃胀的原因可能有以下几种：

1、饮食因素：摄入不易消化的食物或容易产气的食物，如碳酸饮料、高脂肪食物或冷饮等，容易导致胃部产生过多的气体和不适。此外，不良的饮食习当，如吃饭时说话较多和嚼口香糖等吸入过多空气的行为也可能引发胃胀。要缓解胃胀症状，需少吃这些类型的食物，同时注意饮食习惯和进食时的环境。

2、胃肠蠕动慢：如果一个人胃肠功能消化不良或者胃排空变慢时，容易刺激体内产生胀气并引发胃胀。这种情况可以通过适当运动来促进胃肠动力，减轻胃胀症状。同时，在医生的指导下，可以适当服用一些促进胃肠动力的药物。

3、肠道菌群紊乱失调或肠鸣音活跃等引起胃部异常发酵也可以引起胃胀不适，可以在明确病因后进行针对性调理。可以在医生的指导下适当口服益生菌等药物来缓解症状。若是胃部疾病引起的症状表现，建议及时就诊并进行针对性治疗。此外，不良情绪的刺激也可能影响胃肠道功能并引发胃胀不适。

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