吃绿豆糕会发胖吗

绿豆糕作为一种传统的甜品，主要成分是绿豆粉和糖，其热量相对较高。因此，过量食用绿豆糕有可能导致热量摄入过多，从而引发发胖的风险。但是，是否会发胖还取决于每日摄入的总热量与消耗的热量之间的平衡。

如果每日饮食已经相当丰富，额外摄入大量绿豆糕，会导致热量摄入超过身体需求，多余的热量就会转化为脂肪储存，从而导致体重增加。反之，如果每日摄入的总热量控制在适当的范围内，并且保持适度的运动，身体能够消耗这些热量，那么吃绿豆糕也不会导致发胖。

因此，吃绿豆糕是否会发胖取决于摄入量和个人生活方式。适量食用，配合均衡的饮食和适当的运动，是不会导致发胖的。但如果是过量食用，特别是作为零食大量摄入，且没有其他均衡的饮食和运动习惯，就有可能增加发胖的风险。

总的来说，要保持健康的体重，需要注意饮食的均衡和适量运动。任何食物的摄入都应适量，避免过量。