什么水果黄体酮最多

水果中不含黄体酮成分较多，但某些水果如香蕉、樱桃、榴莲等含有较为丰富的植物雌激素，有助于平衡人体内的激素水平。如果需要补充黄体酮，建议在医生的指导下进行药物治疗。下面列举一些富含植物雌激素的食物：

1、豆制品：如大豆、黑豆等，这些食物中含有丰富的植物雌激素，有助于改善体内激素水平。

2、坚果类：如花生、核桃等含有丰富的植物蛋白质和不饱和脂肪酸等营养物质，可以促进体内代谢，调节身体机能。

3、水果类：如葡萄、柠檬等水果含有一定的植物雌激素和维生素C等营养物质，对于改善体内激素水平有一定的帮助作用。

此外，还有一些中草药如当归、枸杞等也含有较为丰富的植物雌激素成分。如果体内黄体酮水平过低或存在相关症状，建议到正规医院就诊并咨询医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于身体健康和体内激素的平衡。