月经来了可以吃阿胶吗
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
月经来了是否可以吃阿胶，取决于个人体质和具体情况。
阿胶是一种中药材，具有补血滋阴等功效，有助于改善血虚萎黄、眩晕心悸等症状。对于多数女性来说，在月经期间适量吃阿胶是可行的，因为阿胶可以在一定程度上缓解月经期间的疲劳感以及提高免疫力。特别是存在月经延长或者经量增多的女性，导致出现失血引起贫血现象时，适量吃阿胶有助于补血。但需注意，阿胶属于温性食物，对于体质燥热的女性，大量食用可能会导致上火症状的出现。因此，在食用阿胶时，应根据个人体质适量食用。
此外，女性在月经期间需要注意保暖，避免食用生冷刺激性的食物，以防引起腹痛等不适症状。同时也要注意个人卫生，及时更换卫生巾和内裤，避免引起感染。如果出现月经量异常增多或减少、经期延长等异常情况，应及时就医检查。
综上所述，月经来了能否吃阿胶应根据个人体质和具体情况来判断。建议在医生的指导下食用，以免对身体造成不良影响。同时月经期间请保持身体健康和良好生活习惯。如存在疑虑或不适，请及时就医咨询。
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