哺乳妈妈感冒了怎么办

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问题详情：哺乳妈妈感冒了怎么办？

党晓敏副主任医师呼吸与危重症医学科

西安交通大学第一附属医院三甲

哺乳期的妈妈感冒了，首先要保持充分的休息和营养补充，以增强身体的免疫力，有助于感冒的快速恢复。同时，也要采取一些措施来避免感冒传染给宝宝。以下是针对哺乳期妈妈感冒的一些建议：

1、保持充足休息：确保有足够的睡眠时间，有助于身体恢复。

2、补充水分：多喝水有助于缓解感冒症状，也有助于身体排毒。

3、均衡营养：多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、新鲜蔬菜和水果等，有助于增强免疫力。

4、避免传染给宝宝：感冒容易通过飞沫传播，哺乳期的妈妈在与宝宝接触时，尽量佩戴口罩，并注意个人卫生，勤洗手。

5、咨询医生：如果感冒症状严重或持续时间长，建议及时咨询医生，以便得到专业的诊断和治疗建议。

6、药物治疗：在医生的建议下，可以选择一些对哺乳期安全的药物进行治疗。但在服药期间，最好暂停哺乳，以免药物通过乳汁影响宝宝。

7、避免亲密接触：如果妈妈感冒症状较重且有发热等症状，最好暂时与宝宝分开居住，以免传染给宝宝。

总之，哺乳期的妈妈感冒了要及时采取措施，保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强免疫力，避免传染给宝宝。如果症状严重或持续时间长，建议及时咨询医生并进行治疗。

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