怀孕胯骨疼是什么原因
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
怀孕期间胯骨疼痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：
1、激素水平变化：孕期激素水平的变化，特别是松弛素分泌增加，使关节和肌肉得到松弛，从而导致耻骨分离产生疼痛感。这种疼痛可能会影响到胯骨部位。
2、韧带松弛和关节移位：韧带松弛会引发胯部关节韧带的被动扩张或水肿。在体重或韧带的压力作用下关节可能会出现微小的移位或关节腔内压力改变，引发疼痛反应。这种症状随着孕周进展可能愈发明显。尤其是在体位变换或进行负重活动时，疼痛可能会加重。
3、骨质疏松：孕期对钙质的需求增加，如果孕妇的钙质补充不足或饮食中缺乏钙成分，就有可能导致骨组织内部的钙质缺乏引起骨骼部位酸痛无力等现象，需加以补充钙质来减缓骨质疏松导致的胯骨疼痛现象。尤其是中晚期怀孕后骨盆是需进行自然扩展，来维持身体内正常血容量以保证胎儿的供氧需求量逐步上升而造成的酸痛。严重的疼痛甚至会影响孕妇的日常生活和工作。
为了缓解胯骨疼痛，孕妇可以采取适当的休息、热敷、按摩等方法。同时，保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势。在饮食方面，注意补充钙质和营养，增强身体抵抗力。如果疼痛严重或持续加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。
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