晕车后一直恶心想吐怎么办

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问题详情：晕车后一直恶心想吐怎么办？

盛晓丽副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

广东省人民医院三甲

晕车后一直恶心想吐，可以采取以下措施来帮助缓解症状：

1、休息：找一个安全的地方休息，避免摇晃和刺激，给予胃部一些时间来缓解不适感。

2、喝水：适量地喝水可以帮助缓解恶心感，但不要喝太多，以免加重胃部负担。

3、呼吸新鲜空气：到通风良好的地方，呼吸新鲜空气，有助于缓解晕车引起的不适。

4、按摩穴位：按摩一些穴位，如太阳穴、内关穴等，可以帮助缓解恶心和呕吐的症状。

5、药物治疗：如果恶心想吐的症状较重，可以考虑使用抗晕车药物，如晕车药、止吐药等，但需在医生的指导下使用。

6、饮食调理：在晕车后的一段时间内，建议选择清淡易消化的食物，避免油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重胃部不适。

7、避免刺激：避免吸烟、接触香水等刺激性气味，这些可能会加重恶心感。

8、加强锻炼：经常晕车的人可以通过锻炼来提高身体素质，增强身体的适应能力，减少晕车的发生。

如果采取以上措施后症状仍未缓解或加重，建议就医寻求医生的帮助。医生会根据具体情况给出更具体的建议和治疗方案。

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