月经来了能不能洗澡
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
月经期间是可以洗澡的，但需要注意一些事项以确保安全和健康。
首先，月经期间洗澡有助于保持身体的清洁和卫生，有助于预防感染。在月经期间，女性的生殖器官可能会发生一些变化，例如子宫颈开放、子宫内膜脱落等，因此需要特别注意卫生，保持身体清洁。
然而，在洗澡时需要注意以下几点：
1、洗澡方式：建议选择淋浴而非盆浴或浴缸浸泡。淋浴可以避免细菌进入阴道造成感染的风险。
2、水温：保持水温适中，不要太冷也不要太热。过冷可能导致子宫收缩，影响月经的正常排出；过热则可能导致身体疲劳和不适。
3、时间：洗澡时间不宜过长，避免身体疲劳和过度消耗体力。
4、避免使用刺激性产品：尽量避免使用刺激性强的肥皂、洗发水或沐浴露，以免对皮肤造成不必要的刺激或引起过敏。
总的来说，月经期间可以洗澡，并且保持清洁是非常重要的。然而，每个人的身体状况和月经情况可能会有所不同，因此如果有任何疑虑或特殊状况，建议咨询医生或妇科专家的意见。
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