月经排卵期怎么办
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
在月经期间排卵期，女性的身体会有一些特殊的生理变化，需要注意以下几点：
1、注意卫生：排卵期时，女性的阴道分泌物可能会增多，要注意保持外阴清洁，勤换内裤。同时，注意用温水清洁私处，避免细菌滋生引发感染。
2、养成良好的生活习惯：保持良好的生活习惯和饮食习惯，保证充足的睡眠和营养物质的补充，避免吃生冷、辛辣刺激的食物，以免对月经周期产生影响。
3、避免性生活：在月经期间和出血期间避免性生活，防止引起生殖器官感染。如果不打算怀孕，在排卵期也要有适当的避孕措施，避免意外怀孕。
4、保持愉悦的心情：保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪对内分泌产生影响，进而影响月经周期和排卵。
如果在月经期间排卵期出现任何不适或异常症状，如腹痛、月经不规律等，建议及时就医检查并听从医生的建议进行治疗。此外，每个人的身体状况不同，需要根据个人情况进行适当的调整和处理。
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