右侧肩胛骨疼怎么办
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问题详情：右侧肩胛骨疼怎么办？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
右侧肩胛骨疼痛可能是由于多种原因引起的，包括肌肉劳损、颈椎病、肩周炎等。首先，建议就医进行详细检查，以确定疼痛的具体原因，然后根据医生的建议进行相应的治疗。以下是一些常见的缓解肩胛骨疼痛的方法：
1、休息与调整姿势：避免过度使用肩部肌肉，适当休息并调整日常姿势，避免长时间保持同一姿势。
2、物理治疗：如热敷、按摩等，可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。
3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药如布洛芬等缓解疼痛。
4、运动康复：进行一些适当的运动，如瑜伽、普拉提等，以增强肩部肌肉的力量和灵活性。
5、针灸治疗：针灸作为一种中医疗法，对缓解肩胛骨疼痛也有一定效果。
6、查明原因并治疗：如果疼痛持续不减或者加重，建议就医进行进一步检查，以排除颈椎病、肩周炎等其他潜在疾病，并进行相应的治疗。
请注意，以上建议仅供参考。右侧肩胛骨疼痛的原因复杂，因此在未经过专业医生诊断的情况下，不建议自行购药或治疗。如果疼痛严重或持续不断，请尽快就医。
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